بقلم الصديقي الراقي رامز مخامرة ما حداا بشكك انو الصيام هو العامل الأساسي في تحسين حساسية الأنسولين وعلاج مقاومة الأنسولين وتوزيع المغذيات وهو العلاج الوحيد لمشكلة skiny body fat وتتمكن من خلاله بناء العضلات وحرق الدهون وبناء جسم صحي ومثالي وبدون حرمان وتقليل كمية الكربوهيدرات حتى للأشخاص الي توزيع المغذيات عندهم ممتاز يكون لهم وقاية … متابعة قراءة مفاهيم صحية عملية مهمة →

الرجل الظاهر بالصورة هو صاحب الرقم القياسي لأطول صيام علاجي.. الاسكتلندي أنجوس باربيري صام 382 يومًا ، من يونيو 1965 إلى يوليو 1966. عاش على الشاي والقهوة والمياه الغازية والفيتامينات أثناء إقامته في منزله في تايبورت ، اسكتلندا ، وكثيرًا ما كان يزور مستشفى ماريفيلد من أجل التقييم الطبي. خسر 276 رطلاً (125 كجم).. من … متابعة قراءة أطول صيام بالتاريخ →